Autocuidado na Prática

🌿 Não é uma corrida: é a sua jornada

Sabe aqueles dias em que você sente que está “atrasada” para a vida?

Como se todo mundo estivesse avançando, conquistando, florescendo… enquanto você ainda está tentando encontrar forças para levantar da cama ou lembrar de passar o hidratante?

Se sim, respira fundo. E guarda essa frase com carinho:
É uma jornada, não uma corrida. Continue, no seu tempo.

Vivemos em um mundo que aplaude a pressa, que celebra resultados rápidos e que muitas vezes esquece que a verdadeira transformação acontece devagar — no silêncio de escolhas pequenas, consistentes, amorosas.

Eu já me cobrei muito por não estar “onde eu achava que deveria”. Já me comparei com outras mulheres, com versões idealizadas de mim mesma. Já pensei que só seria admirável quando tivesse mudado tudo. Mas, aos poucos, estou aprendendo uma verdade preciosa: o ritmo que me cura é o meu.

Não importa o quanto você avance por dia — importa que você continue.
Mesmo que seja só escolhendo se vestir com carinho hoje.
Mesmo que seja apenas trocando aquele pensamento autocrítico por uma frase mais gentil.
Mesmo que o único gesto de amor seja colocar um acessório que te faz lembrar de quem você está se tornando.

A Flair acredita nisso: cada passo seu importa.
Cada microvitória é um símbolo de coragem.
E mesmo que ninguém veja, você sabe o quanto custou seguir em frente hoje.

Então, não corra.
Caminhe. Tropece. Respire. Dê meia-volta, se precisar.
Pare para olhar o céu, enxugar os olhos, recomeçar.

Mas vá com você. Por você.
No seu tempo.

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