Autocuidado na Prática

Quando o amor-próprio vira ponto de virada

📻 Dica: leia ouvindo “Someone You Loved” – Lewis Capaldi. Pode transformar a experiência.


Histórias de mulheres que se redescobriram depois de amores que não floresceram.

Ela passou meses tentando entender onde errou.
O que poderia ter feito diferente.
Se falou demais.
Se cobrou demais.
Se amou demais.

Ela se olhava — e cada ida parecia definitiva, até voltar com mais promessas e um quarto de atenção.
Ela aceitava, porque no fundo achava que, se amasse o bastante, tudo se encaixaria.
Mas não encaixou.

Até que um dia ela não chorou.
Não porque não doía — ainda doía.
Mas porque não se sentia mais errada.
Não se punia por isso.
Não se odiava.
Na falta de amor, ela criou o ritmo, se perguntou: e eu? Estou bem?

Foi quando ela começou — sem grandes movimentos, sem drama — aquele tipo de mudança
que tudo muda.
Pequenos gestos que pareciam só detalhes.
E aí, no silêncio dela, o ponto de virada começou.


A virada não vem com gritos.

Ela vem com decisões silenciosas:
• Cancelar uma ida que só machucava.
• Dizer “não” sem culpa.
• Colocar um brinco bonito só porque sim.
• Se olhar no espelho e sentir, mesmo com os olhos ainda inchados.


O amor-próprio começa mudo.

Mas cresce.
E quanto mais ela se escolhia, mais percebia:
Ela nunca foi “demais”.
Ela só estava no lugar errado, tentando caber onde ninguém a via por inteiro.

Hoje, ela ainda lembra de tudo às vezes.
Mas lembra com paz.
Porque se encontrou onde menos esperava: dentro de si.

E agora, o ator da vida dela tem nome.
Tem cheiro.
Tem decisão.

É ela mesma.
E se vê.
E se ouve.
E nunca mais se despede.


A Flair nasce nesses momentos silenciosos.
No primeiro gesto de coragem que reaprende a se chamar de bonita.
No primeiro brinco que vira companhia.
No não que não soa raiva, mas alívio.
Na primeira vez que ela diz sem se desculpar: “acabou, e tá tudo bem.”

Porque virar o eixo não é explosão.
É gesto.
É silêncio que se reorganiza.

É o ponto de virada que ela nem entende, mas que nunca mais aceitará menos do que merece.


💭 E você? Consegue lembrar do seu ponto de virada?

🌷 Se isso te tocou, talvez seja hora de se escolher com mais ternura.

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